先日のブログで、誕生日にわが子と夫からリングフィットアドベンチャーをもらった話を書きました。毎日ではないものの、時間を見つけてコツコツと続けています。開始からそろそろ2か月が経過しますが、果たして健康な身体は手に入れられたのでしょうか…ｗ
結論から言いますと、「劇的な変化はない！ただ、微妙な変化は確かにある！！」といったところでしょうか。
※以下はすべて、あくまで私個人の見解です。
＜変化その1：疲れにくくなった＞
以前の私は本当に体力がありませんでした。週末にわが子と本気で体力使って遊ぼうものなら、翌週ずっとその疲れを引きずりながら過ごし…翌週末以降も延々ループ。
ですが、最近は週末にわが子としっかり遊んでも、疲れが溜まりにくくなった気がします。ゲーム内でも、最初の頃はできなかった動きが今では楽にできるようになっているので、多少なりとも効果はあると思います。
「マウンテンクライマー」とか、最初見たとき「え…こんな動きできるわけないじゃん…」と本気で思いましたが、今では（一応）できるようになりました。
＜変化その2・便通が良くなった＞
お食事中の方は読み飛ばしてくださいね…
私は以前から排便は毎日あるタイプで、これまで便秘だと感じたことはありませんでした。ただ、以前謎の腹痛でレントゲンと撮影した際に「便が結構溜まってるね…」と主治医から言われたので、隠れ便秘だったのかもしれません。fumikko-money.hatenadiary.jp
リングフィットアドベンチャーでは、お腹をひねる動きが結構あります。これで腸が刺激されるからか、それとも腹筋がついてお腹に力を入れやすくなったからか、明らかに排便回数が増えました。
＜変化その3：腰回りがほんの少しスッキリした…かも＞
これについては、上の2つほど明らかに感じた変化ではありません。体重にも特に変化はないし。
でも、ズボンの上の腰肉を触ったときに、ちょーーーーーっぴりだけプニプニが減っているような気がするのです。本当にほんの少しですけど。
まだまだストーリーもクリアできていないので、のんびりマイペースで続けていきたいと思います。今後も身体に嬉しい変化が出てきますように！！！！
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
