以前のブログで、コレステロール値改善のために苦手だったトマトジュースを飲み始めた話を書きました。…とは言っても、メインは服薬治療なのでトマトジュースはおまけですｗ
近所のスーパーで買える食塩無添加のトマトジュースを飲み比べてみました。200mlの紙パックは一日分の量を飲むのに軽量要らずで便利なのですが、紙パックを開いて潰すのが面倒なのでｗ、720～800mlのペットボトルで買っています。以下、生トマトが苦手な人間（かつ、トマトジュース初心者）の個人的な見解です。
・カゴメ「カゴメトマトジュース」
→酸味が強い。生トマトの味に近い。サラッとした食感。
・伊藤園「理想のトマト」
→甘さが強い。そのまま飲むなら味は一番飲みやすいが、ドロッとした食感。
・デルモンテ「リコピンリッチ」
→カゴメと伊藤園の中間といった印象。
ちなみに、毎年数量限定で発売される「カゴメトマトジュースプレミアム（食塩無添加）」というのがめちゃくちゃ美味しい…という話を聞いたことがあったので買ってみたのですが…生トマトが苦手な私にとっては、「これぞ生トマト！」という味に感じられ、価格も普通のものよりお高めなので、リピートはせず…
結局、「生トマトが苦手な人間にとって、トマトジュースをストレートで飲み続けるのはあまり現実的でない」という、元も子もない結論に至りましたｗとはいえ、健康に効果的（かもしれない）トマトジュースをもう少し続けてみたい気持ちもあり…アレンジを加えて飲むことにしました。
アレンジと言っても、めんどくさがりの私が継続しているのは、以下の2つを加えて混ぜて飲む。ただ、それだけ。
・リンゴ酢：コレステロール値を下げる効果を期待。
・オリゴ糖：腸内環境を整える効果を期待。また、リンゴ酢を加えると酸味が強まるので、味の調整も兼ねて。
アレンジをするのなら、もとのトマトジュースの味はあまり関係ないので、一番コスパの良いものを買うことに。そこで選んだのが…「ＣＧＣおいしい完熟トマトジュース」。シジシージャパンのＰＢ商品で、製造者はカゴメ。カゴメのＮＢ商品より少し安いし、これで今のところは満足しています。
肝心のコレステロール値ですが…見事に減少！写真は総コレステロール値ですが、悪玉コレステロールもちゃんと減少（173→111）していました。正常範囲内の数値が出たのは何年ぶりでしょうか…（涙）
…まぁ、トマトジュースのおかげではなく、普通にお薬の効果だと思いますｗｗ
