ふみっこの、ゆるマネーブログ

日常を不定期に綴ります。お金の話題多め。その他の話題:読書、子育てなど

健康

小2の習い事・体操教室5ヶ月目|球技に挑戦!ポートボールで見えた小さな進歩

わが子にとって初めての習い事である体操教室、入会から5ヶ月が経過しました。飽きっぽいわが子なのに、半年近くも継続できていることに成長を実感…(涙)。先生や他の生徒さんたちなど、学校以外の人との繋がりもできたことも良かったと思います。 10月のテ…

いびきは舌の位置で治るかも?噛み締めグセと顎の小ささに悩む私が実践した「舌筋力アップ」トレーニング

以前のブログで、睡眠時無呼吸症候群(軽度)の対策として、マウスピース作成を検討している話を書きました。その後、かかりつけの歯科医で定期健診を受ける機会があったので、マウスピースについて相談してみたのですが… fumikko-money.hatenadiary.jp 先生…

健康診断でまさかの貧血!?鉄分をゆるく意識し始めた話

以前のブログで、年に一度の健康診断を受けた話を書きました。後日、自宅に検査結果が送られてきました。fumikko-money.hatenadiary.jp 別のブログでも書きましたが、私はコレステロール値が高く、半年ほど前から薬を飲んでいます。健康診断の結果でもその効…

小2の習い事・体操教室4ヶ月目|走力はアップしたけど…次は苦手な球技。

わが子にとって初めての習い事である体操教室、早いもので入会から4ヶ月が過ぎました。当初は入会金&ユニフォーム無料キャンペーンの条件である3ヶ月間だけは何とか無事に過ごしてくれれば…と思っていましたが、今のところやる気が継続しているようでホッと…

わが子とくりまんじゅうと5kmウォーキング!スポーツの秋を満喫

以前のブログで、11月に開催されるマラソン大会にわが子と参加予定のため、体力づくりに励んでいる話を書きました。 fumikko-money.hatenadiary.jp ですが、エントリーする直前になって、わが子の気まぐれが発動してしまいました…エントリー手続きする日にな…

低糖質麺、意外とアリかも?ココスで「バニラな毎日」一気読みした話。

近所の図書館が特別整理期間で、2週間ほど休館していました。その間に予約していた本が次々と到着してしまい、5冊も溜まっていたので受け取りに行きました。 その中の一冊が、NHKのドラマで見てから予約した「バニラな毎日」。予約してから半年以上待ってた…

小2の習い事・体操教室3ヶ月目|やる気満々なわが子に母も感動

わが子にとっての初めての習い事、体操教室に通い始めて無事に3ヶ月が過ぎました。これで入会金&ユニフォームが無料になるキャンペーンの条件を無事に達成しました。よくやった!わが子!! fumikko-money.hatenadiary.jp 私はついお金の話をしてしまうので…

睡眠時無呼吸症候群の検査結果を聞いてきた|軽症だけど…マウスピースを検討。

以前のブログで、睡眠時無呼吸症候群の簡易検査を自宅で受けた話を書きました。検査結果を聞くため、病院へ行ってきました… fumikko-money.hatenadiary.jp まずは結果から。 軽症でした。たぶん10年前とあまり変わってないようです。かかりつけ医によると、…

階段で体力づくり、でも習慣ってこわい…

以前のブログに書きましたが、11月に親子でマラソン大会に出場するので、体力作りに取り組んでいます。今年の秋は「運動の秋」にすることが目標! fumikko-money.hatenadiary.jp とはいえ、運動習慣のない私。先日のブログで書いたなかやまきんに君の動画も…

体力づくり、わが子と一緒なら続けられる…かもしれない。

今週のお題「体力」 わが子と一緒に地域のマラソン大会に出ることになり…そうです。 先日わが子が通う体操教室で、「マラソン大会参加のご案内」チラシが配られました。以前のブログにも書きましたが、わが子の通う体操教室はフィットネスクラブ内にあるので…

秋に届く果物の贅沢な悩み|梨は好きだけど量が…柿は…

秋が近づくと、親戚が果物を送ってくれることがあります。毎年のようにいただくのは、ブドウ・梨・柿などなど。果物は自分で買うと高いので、非常にありがたい話なのですが…ひと箱丸々いただいてしまうと、正直持て余すことがあります。理由は… ・わが子:あ…

睡眠時無呼吸症候群の簡易検査を受けてみた|自宅でできる検査を実際にやってみた感想

10年ほど前、夫から睡眠中のいびきや呼吸が止まっていることを指摘されたことがありました。近所の病院に相談し、簡易検査を行ったところ…「睡眠時無呼吸症候群とまでは言えないが、確かに呼吸が止まったりすることはあるようですね。現時点では治療までは必…

小2の習い事・体操教室2ヶ月目|わが子が見せた成長とこだわり

以前のブログで、小学2年生のわが子が体操教室に通い始めて1ヶ月経過し、親として感じるわが子の変化について書きました。無事に2ヶ月経過したので、現時点でのわが子の様子などを記録しておきたいと思います。 fumikko-money.hatenadiary.jp 8月は体調不良…

生トマト嫌いがトマトジュースを色々試した結果…意外な結論にw

以前のブログで、コレステロール値改善のために苦手だったトマトジュースを飲み始めた話を書きました。…とは言っても、メインは服薬治療なのでトマトジュースはおまけですw fumikko-money.hatenadiary.jp 近所のスーパーで買える食塩無添加のトマトジュース…

猛暑に絶望してたら、去年救急車呼んだ話を思い出した件~初めての119番、慌てたけどなんとかなった話~

8月下旬になりましたが、まだまだ暑い日が続きますね。気象庁の2週間気温予想を見たら、この先も「かなり高い」気温が続くとのことで絶望しています…来週からわが子の小学校も始まるので、登下校の際に熱中症にならないか心配… 2週間気温予報 昨年のことです…

体重が減ったのに…結局、食欲しか勝たん!

年に一度の健康診断に行ってきました。 前日21時以降の食事は禁止。ただし、カロリーやカフェインの含まれない水分(水、お茶)はその後も摂取可能…とのことで、前日の夕食以降はひたすら水を飲んで空腹を紛らわせていましたw 健診当日。この日は猛暑日の予…

わが子の習い事に体操教室を選んで1ヶ月。少しずついい変化が見えてきた…かも。

小学校2年生のわが子が、初めての習い事で体操教室に通い始めた話を以前のブログで書きました。正式に入会してから1ヶ月が経ったので、通い始めてからのわが子の様子を振り返ってみたいと思います。 fumikko-money.hatenadiary.j6がtp わが子が通う体操教…

機嫌の悪いわが子を学校まで送ったあとは…コメダ珈琲でモーニング。

現在小学校2年生のわが子。以前のブログにも書きましたが、1年生の頃は登校渋りがあったものの、現在は多少情緒も落ち着いてきているように感じています。いっとき頻発していた「朝の大爆発→登校班に遅刻→私が学校まで送る」という事態はかなり少なくなって…

寒い日も、暑い日も、プールへ通うわが子と私。

今年の夏は、わが子とともに近所の公園に併設されている屋外プールへ通うべく、水着を購入した話を以前のブログに書きました。さっそくわが子と一緒に行ってきました。やる気に満ちているわが子に引きずられ、2週間で3回も…プール初心者にしてはなかなかの頻…

わが子とのプール遊びに備え…やっと水着を購入した話。

今週のお題「最近やっと〇〇しました」 近所の公園には、夏季のみ営業している屋外プールがあります。プールがあることは知っていたのですが…私が暑いのが苦手で、わが子も水遊びにさほど興味がなさそうだったためこれまでスルーしてきました。 わが子は保育…

わが子が初めての習い事(体操教室)に挑戦した話。

現在小学校2年生のわが子、これまで習い事には全く通っていませんでした(こどもちゃれんじは受講していましたが)。理由はいろいろあるのですが…私も主人も「本人がやる気になったものが出てきてからで良いのでは?」というのが主な考えです。 昨年度、小学…

日焼け対策その2:アームカバー、始めました。

以前のブログで、日焼け対策にサングラスをかけ始めたことを書きました。日差しが強い日の外出時には欠かせないものになっています。帰宅後の疲労度合いが、以前より格段に軽い!個人的に今年買ってよかったもので、かなり上位にランクインしています。 fumi…

クリーンデンタルのオンラインファンイベントに参加したら、クリデン愛が深まった話。

6月7日土曜日、クセになる独特の味で有名?なクリーンデンタルのオンラインファンイベントに参加しました。以前にもオフラインのファンイベントは2回ほどあったそうなのですが、今回が初のオンライン開催とのこと。 私がクリーンデンタルの存在を知ったのは…

トマトは苦手だけど、トマトジュース始めてみました。

子どもの頃から、トマトが苦手でした。ケチャップは平気なのですが、生のトマトは本当に苦手でした。グジュグジュの見た目も苦手でしたが、それ以上にあの青臭さが本当にダメで… 給食がトマトの日は学校に行きたくなかったし、食べ終わるまで給食を終わらせ…

人生初のサングラス、始めました。

今週のお題「日焼け対策」 これまで約〇十年間生きてきて、サングラスをかけようと思ったことがありませんでした。私が子どもの頃、両親が夏場に車を運転するときに真っ黒なサングラスをかけていた記憶はありますが、私は運転もしないし海にも行かないのでサ…

広告のネジ外しに莫大な時間を消費してしまったので、決別する決意をした話。

先日のブログで書いた通り、YouTube Premiumのバックグラウンド再生機能を利用して広告をやり過ごしながらスマホゲーム(ちいぽけ)を楽しんでいました。ほとんどの広告は音声ボタンをオフにすれば広告の音声が消えるので、そのままYouTubeを聞き続けられる…

初めての胃カメラに挑戦したら、鼻血が止まらなくて大変だった話。

3週間ほど前から原因不明の腹痛があり、先日かかりつけ医からの紹介状を持って総合病院でCT検査を受けた話を以前書きました。今回は、その後かかりつけ医にて胃カメラを受けた話です。 fumikko-money.hatenadiary.jp 胃カメラの検査を受けるにあたり、前日か…

初めてのCT検査では、待ち時間>>>検査時間だった話。

一週間以上続いている原因不明の腹痛の原因を探るべく、かかりつけ医の勧めでCT検査を受けることになりました。かかりつけ医ではCTの設備がないため、地域の大き目な病院に紹介状を持って行くことになりました。 CT検査はたぶんこれまでの人生で受けたことが…

急な出費は痛いけど、健康資産は大事にしたい。

現在定期的に通院しているので、医療費が薬代含めて毎月3,000円くらいかかっています。半年に一度、採血等の検査があるときはプラス5,000円くらいです。これは計算に入れているのでいいのですが… 先月歯が欠けたので、臨時出費が1万円ほどありました。まぁ、…