今週のお題「夏の準備」 自分で言うのもなんですが、私は美意識低めですｗ髪型も全然こだわりがないので、美容院も半年～1年に1回しか行きません。毎回ギリギリひとつ結びができるくらいの長さに切って、シャンプーやドライヤーが面倒に感じる長さになったら…

豆乳、飲んでますか？？ AIによると、日本における豆乳ブームは現在までに合計4回あったそうです。第1次豆乳ブームは私がまだ子どものころ。健康意識がやたら高かった母に飲まされた記憶があるのですが、「美味しくない」というのが当時の正直な感想。当時は…

以前のブログにも書きましたが、不定期に副鼻腔炎を発症します。最近は頻度も少なく油断していたのですが、久々にそれはやってきました…そういえば数日前にわが子が「喉が痛い」って言ってたから、それが原因かも…fumikko-money.hatenadiary.jp 「黄色い鼻水…

サングラスは去年購入、日焼け止めも先日購入、日傘はもともと持っているし、これで今年も日焼け対策はバッチリや！と思っていた私ですが…fumikko-money.hatenadiary.jp 私は大小2本の日傘を持っていて、特徴や使い分けは以下の通りです。 ・大：「完全遮光…

今年の誕生日にわが子と夫からもらったリングフィットアドベンチャー。わが子とともにプレイしてきました。わが子は少し飽きて最近はほとんどやりませんが、私はコツコツ続けてきました。fumikko-money.hatenadiary.jp 最初は苦手だったプランクやマウンテン…

以前のブログで、コレステロール値を下げる薬を飲んでいる話を書きました。薬のおかげで数値は安定しているのですが、薬を飲み始めて約1年経ったので、通院時に看護師さんによる健康指導がありました。fumikko-money.hatenadiary.jp まず、体重測定がありま…

今週のお題「シーズン開幕」 先日のブログで、欲しいものリストを達成した話を書きました。最後の一つ、自転車を手に入れたものの、引っ越し直後はバタバタしていたし、まだ少し寒かったのであまり乗っていませんでした…fumikko-money.hatenadiary.jp 最近や…

今週のお題「ケガの思い出」 誕生日プレゼントに「健康な身体」をリクエストした私ですが、大人になってからは特に大きなケガなく、外形的には健康な状態を保持しています。fumikko-money.hatenadiary.jp ただ、小学生だった〇十年前は、自分で言うのも何で…

まだ4月なのに、急に暑くなってきましたね…昨年買ったサングラスを早速引っ張り出して、慌てて日焼け対策を強化し始めました。fumikko-money.hatenadiary.jp 日焼け対策といえば、まずはやっぱり日焼け止め。顔には1年を通して日焼け止め（化粧下地にもなる…

先日のブログで、誕生日にわが子と夫からリングフィットアドベンチャーをもらった話を書きました。毎日ではないものの、時間を見つけてコツコツと続けています。開始からそろそろ2か月が経過しますが、果たして健康な身体は手に入れられたのでしょうか…ｗ fu…

最近なかなかブログが更新できていませんでした。というのも、わが子の通う学校でインフルエンザ等による体調不良者が多発し、ついにわが子のクラスでも学級閉鎖になってしまったのが要因の一つです… わが子は小学校2年生ですが、1年生のときは学級閉鎖しな…

先日無事に誕生日を迎え、また一つ年を重ねました。年を取ることがあまり嬉しいお年頃ではなくなってきているのですがｗ、家族や友人から「おめでとう！」と言ってもらえることは、やはり純粋に嬉しいですね。 数週間前から「ねぇ、ママ何か欲しいものないの…

わが子にとって初めての習い事である体操教室、入会から5ヶ月が経過しました。飽きっぽいわが子なのに、半年近くも継続できていることに成長を実感…（涙）。先生や他の生徒さんたちなど、学校以外の人との繋がりもできたことも良かったと思います。 11月のテ…

以前のブログで、睡眠時無呼吸症候群（軽度）の対策として、マウスピース作成を検討している話を書きました。その後、かかりつけの歯科医で定期健診を受ける機会があったので、マウスピースについて相談してみたのですが… fumikko-money.hatenadiary.jp 先生…

以前のブログで、年に一度の健康診断を受けた話を書きました。後日、自宅に検査結果が送られてきました。fumikko-money.hatenadiary.jp 別のブログでも書きましたが、私はコレステロール値が高く、半年ほど前から薬を飲んでいます。健康診断の結果でもその効…

わが子にとって初めての習い事である体操教室、早いもので入会から4ヶ月が過ぎました。当初は入会金＆ユニフォーム無料キャンペーンの条件である3ヶ月間だけは何とか無事に過ごしてくれれば…と思っていましたが、今のところやる気が継続しているようでホッと…

以前のブログで、11月に開催されるマラソン大会にわが子と参加予定のため、体力づくりに励んでいる話を書きました。 fumikko-money.hatenadiary.jp ですが、エントリーする直前になって、わが子の気まぐれが発動してしまいました…エントリー手続きする日にな…

近所の図書館が特別整理期間で、2週間ほど休館していました。その間に予約していた本が次々と到着してしまい、5冊も溜まっていたので受け取りに行きました。 その中の一冊が、NHKのドラマで見てから予約した「バニラな毎日」。予約してから半年以上待ってた…

わが子にとっての初めての習い事、体操教室に通い始めて無事に3ヶ月が過ぎました。これで入会金＆ユニフォームが無料になるキャンペーンの条件を無事に達成しました。よくやった！わが子！！ fumikko-money.hatenadiary.jp 私はついお金の話をしてしまうので…

以前のブログで、睡眠時無呼吸症候群の簡易検査を自宅で受けた話を書きました。検査結果を聞くため、病院へ行ってきました… fumikko-money.hatenadiary.jp まずは結果から。 軽症でした。たぶん10年前とあまり変わってないようです。かかりつけ医によると、…

以前のブログに書きましたが、11月に親子でマラソン大会に出場するので、体力作りに取り組んでいます。今年の秋は「運動の秋」にすることが目標！ fumikko-money.hatenadiary.jp とはいえ、運動習慣のない私。先日のブログで書いたなかやまきんに君の動画も…

今週のお題「体力」 わが子と一緒に地域のマラソン大会に出ることになり…そうです。 先日わが子が通う体操教室で、「マラソン大会参加のご案内」チラシが配られました。以前のブログにも書きましたが、わが子の通う体操教室はフィットネスクラブ内にあるので…

秋が近づくと、親戚が果物を送ってくれることがあります。毎年のようにいただくのは、ブドウ・梨・柿などなど。果物は自分で買うと高いので、非常にありがたい話なのですが…ひと箱丸々いただいてしまうと、正直持て余すことがあります。理由は… ・わが子：あ…

10年ほど前、夫から睡眠中のいびきや呼吸が止まっていることを指摘されたことがありました。近所の病院に相談し、簡易検査を行ったところ…「睡眠時無呼吸症候群とまでは言えないが、確かに呼吸が止まったりすることはあるようですね。現時点では治療までは必…

以前のブログで、小学2年生のわが子が体操教室に通い始めて1ヶ月経過し、親として感じるわが子の変化について書きました。無事に2ヶ月経過したので、現時点でのわが子の様子などを記録しておきたいと思います。 fumikko-money.hatenadiary.jp 8月は体調不良…

以前のブログで、コレステロール値改善のために苦手だったトマトジュースを飲み始めた話を書きました。…とは言っても、メインは服薬治療なのでトマトジュースはおまけですｗ fumikko-money.hatenadiary.jp 近所のスーパーで買える食塩無添加のトマトジュース…

8月下旬になりましたが、まだまだ暑い日が続きますね。気象庁の2週間気温予想を見たら、この先も「かなり高い」気温が続くとのことで絶望しています…来週からわが子の小学校も始まるので、登下校の際に熱中症にならないか心配… 2週間気温予報 昨年のことです…

年に一度の健康診断に行ってきました。 前日21時以降の食事は禁止。ただし、カロリーやカフェインの含まれない水分（水、お茶）はその後も摂取可能…とのことで、前日の夕食以降はひたすら水を飲んで空腹を紛らわせていましたｗ 健診当日。この日は猛暑日の予…

小学校2年生のわが子が、初めての習い事で体操教室に通い始めた話を以前のブログで書きました。正式に入会してから1ヶ月が経ったので、通い始めてからのわが子の様子を振り返ってみたいと思います。 fumikko-money.hatenadiary.j６がｔp わが子が通う体操教…

現在小学校2年生のわが子。以前のブログにも書きましたが、1年生の頃は登校渋りがあったものの、現在は多少情緒も落ち着いてきているように感じています。いっとき頻発していた「朝の大爆発→登校班に遅刻→私が学校まで送る」という事態はかなり少なくなって…